co na pompę

[...] na tak, jeśli chodzi o suplementację tauryną. Co do pompy: Po 2 miesiącach ćwiczenia na "sucho", gdy zacząłem brać taurynę odczuwałem o wiele silniejszą pompę na treningach i zauważyłem też, że się bardziej pociłem. Brałem MC Olipu 1 caps = 1,5g 1 przed treningiem i 1 po Za około 55zł, mamy 150 dni suplementacji po [...]

jest cos co ma podobny sklad do xpanda tylko tansze:D? poprostu chce coś co daje ostrą pompe na treningu z kreatyną w składzie i dobrze by było z hmb ale bez no2

poki co SHOCK byl podjadany i bardzo fajne odczucia na treningu, NO XPLODE polecaja mi znajomi i pewnie sprobuje, wiadomo booster jak booster ale mi najwieksza pompe zapewnia spora ilosc konkretnych wegli w diecie pozdro

Spoko, inne cykle to pewnie inaczej juz jest i warto zmieniac, to moj 1 cykl bedzie dlatego mysle ze bede i tak mial pompe i tak, potem za te 4 miechy moze rozpoczne inny cykl to wtedy wyprobuje ten dymatize, ale znajac zycie na tym cyklu wbije z 33,5cm (moj biceps) do 36cm i to juz bedzie to co zawsze chcialem i wtedy zrobie full rzezbe :D bo ja [...]

znaczy jest pompa z i bez NO ale nie az taka na jaka liczylem:)!!, na kazdy trening nie moge sie doczekac kiedy pojde bo poprostu uwielbiam chodzic na silke a jak bylem na cp z mono to jeszcze bardziej, pompe mialem wtedy ogromna czulem jak mi puchna miesnie a na xpandzie nie bylo az takich hitow co do pompy, poprostu jedno dziala lepiej jedno [...]

No właśnie fajny ma skład, kolega jadł i mówi, że super bo czuć też pompę, no ale pewnie nie mam co liczyć na opinie tutaj bo to dość nowy produkt z USA.

ale co ma utrzymac? pompe? na treningu wiecej krwi bedziesz miał w miesniach ale po treningu co bys nie brał to predzej czy pozniej wroci wszystko do stanu wyjsciowego

Nie chcę się zagłębiać , ale co mamy na myśli mówiąc niskie zakresy ? Raczej rzadko kto w większości procentowej swoich treningów używa wysokich zakresów w bazowych ćwiczeniach , a w izolacjach raczej też nikt nie bazuję na niskich zakresach . Słysząc pompa ( choć moim osobistym zdaniem ) na przestrzeni czasu naszym celem powinno być stałe [...]

Co byś polecał jakiego no-boostera bez kreatyny myśałem o tych 3:naNO Vapor, Shock Therapy, No Shotgum ale wszystkie mają kretke teraz do xpanda biore dodatkowo AAKG Extreme żeby zwiększyć pompe.Poprzednie cykle robiłem na mono,pożniej na valucie oraz na Nozie.Teraz na xpandzie ale wkurzja mnie te spadki siły i formy gdy się odstawi staka więc [...]

Chodzi o oto ze od prawie 3 tyg jestem na propie i od 2 na npp i i nie odczuwam jakis super efektów jesli chodzi silowych podwyzszonego libido itd jeden z naszych kolegow napisal ze to moze byc wina estro . Badan nie moge narazie zrobic bo ciagle pracuje . A niedziela dzien c***a wszytsko zamkniete , Myslalem ze moze wina igly bo mam 6 ,30 mm [...]

Chodzi, że w część składu K.O. wchodzą tzw. "pompowacze" jak ja to nazywam.. Cytrulina, arginina itp.. To one sprawiają, że na treningu osiąga sie większa pompę, co równiez zwiększa motywację, uprzyjemnia trening itp.. Nie musze chyba pisać .. Ten efekt warunkuje również przyjęcie porcji PRZED treningiem, natomiast p. Szukała proponuje [...]

nie unoś się trzeba bylo od razu napisac nikt nie jest czarodziejem ze zlotą kulą zeby sie domyslac o co tobie chodzi nie ma czegos co poteguje dzialanie kreatyny jezeli chcesz pompe na treningu obadaj NO boostery jezeli chodzi ci o regeneracje to gluta jezeli chodzi ci o mase i masz braki w diecie to gainer/bialko jezeli twoja dieta nie ma [...]

A nawet nie wiem co powiedziec o cyklu treningowym.. -.-' poprostu cwicze.. aaaa. 7 wrzesnia zaczałem brać MUTANTA 7kg, Creapure treca, i pompe activlabu skonczyłem 3 listopada.. od 3 listopada do 4 grudnia trening na sucho.. od 7 grudnia do 11 (dzis) przerwa tydzien.. 14 - 18 grudnia mam tydzien na sucho.. i od 21 grudnia zaczynam brać [...]

po mecie przyszło mi dosc sporo siły, ale jak skońzyłem cykl to zaraz do woja szłem no i spadki były nie uniknione ;-/, a co do propa to jakos na mnie nie zadziałał dobrze, odczułem ino pompe i nic wiciej, chyba to była wy***ka;-(

po 10 dniach na omie czuc pompe na bicepsach zarzucajac sztangielki na barki, a co dopiero docelowe miescnie

aakg daje trochę większą pompę. na fbw/hst fajne, bo właśnie jej brakuje wtedy. na splicie nie. tak czy siak co ma dać ta pompa? już wolę coś na kopa, jak Shock.

Wielki Kat - ziom beka co ja ci mowie ze nie raz mam taka pompe z ludzi na sfd oczywiscie nie ze wszystkich podkreslam to bo pozniej znowu ktos bedzie mnie lapal za slowka. Powiem ci ze szkoda ze nie podjelismy bucha bylo by o wiele lepiej. Dobra jutro sie zgadamy to mi oddasz ksiarzke, bo mowilem ci ze ty ja masz a ty twierdziles ze nie, dobrze [...]

witaj. zarowno cytrulina, jak i kreatyna sa suplementami, ktore mozna stosowac na redukcji i podczas budowania masy miesniowej, wiec nie ma obaw, ze beda utrudnialy ona wykonanie dobrej redukcji. Wszystko zalezne i tak bedzie od tego, jaki jest Twoj jadlospis, czy jest to bilans kaloryczny dodatni, czy tez ujemny, suplementacja ktora stosujesz, [...]

Co do pompek mozesz technike zmienic, jezeli na szerokim rozstawie rąk robisz to zacznij na waskim (najlepiej na piastkach), mozesz cialo opuszczac wolniej niz zwykle ale szybciej sie podnosic. mi pomoglo bo wczesniej tylko ogolne zmeczenie czulem a jak zminilem technike to lekka pompe w klacie czulem. mozesz tez jakies obciazenie na plecy polozyc [...]

Jak dlamnie swolen może być ciekawą opcją. Jak każdy lubi czuć tzn "pompe" ale w końcowym efekcie nic to nie daje - dlatego dlamnie stanowi to malutki szczegół. Z drugiej strony większa dawka kreatyny wcale nie musi oznaczać lepszego efektu. Powiem tyle x'pand zawdzięcza swoją popularność dzięki "***nięciu" na początku przez co [...]